Assumez votre premier rôle de direction

Informations du cours

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Durée :  14 heures (4 séances de 3,5 h)
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 70 $ plus taxes

Groupe 1
Les mardis, 30 septembre, 7, 14, 21 octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 12 h

Groupe 2
Les mardis, 13, 20, 27 janvier et 3 février 2026
Heure : 8 h 30 à 12 h

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Que vais-je apprendre?

Description

Occuper un poste de direction requiert une combinaison de compétences en leadership, en gestion des ressources humaines, matériels, opérationnelles et financières et en communication. Sans oublier, le respect de différents cadres légaux et éthiques en vigueur guidant chaque actions ou décisions des gestionnaires. Trop souvent, ces employés-clés promus à des postes de gestion sont laissés à eux mêmes et doivent naviguer dans un rôle inconnu, sans formation de base et diriger des équipes dans l’ambiguïté aux meilleures de leurs connaissances.

Objectifs

Favorise les chances de réussite du gestionnaire et lui offre des outils pour faciliter sa compréhension de son rôle et de son imputabilité.

Contenu

    • Comprendre les compétences et responsabilités clés d’un gestionnaire.
    • Identifier et connaitre ses forces et ses zones de développement.
    • Comprendre les principes de base d’une saine gestion.
    • Développer des réflexes de gestion efficaces et bienveillants.

La communication efficace au quotidien

Informations du cours

Durée :  7 heures ( 2 séances de 3,5 h)
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 35 $ plus taxes

Groupe 1
Les lundi et mercredi,
22 et 24 septembre 2025
Heure : 8 h 30 à 12 h

Groupe 2
Les mercredi et jeudi,
28 et 29 janvier 2026
Heure : 8 h 30 à 12 h

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Adapter ma communication aux autres
    • Comprendre mes filtres personnels
    • Pourquoi j’éprouve des difficultés avec certaines personnes
    • Les erreurs typiques en communication
    • Les défis spécifiques à mon organisation et comment y faire face
    • Éviter de supposer
    • Faire des messages clairs
    • Le cycle de la communication interpersonnelle et ses obstacles
    • L’impact de mes perceptions sur mes relations
    • L’écoute active et son importance
    • Donner un feedback efficace et professionnel
    • Communiquer en flexi travail
    • Les clés de la communication interculturelle

Processus de résolution de problèmes

Informations du cours

Durée :  7 heures ( 2 séances de 3,5 h)
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 35 $ plus taxes

Groupe 1
Les mercredi et jeudi,
5 et 6 novembre 2025
Heure : 8 h 30 à 12 h

Groupe 2
Les mercredi et jeudi,
15 et 16 avril 2026
Heure : 8 h 30 à 12 h

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Nos réactions naturelles face aux problèmes et imprévus
    • Mon style de résolution de problèmes
    • Le processus de résolution des problèmes
    • Définir le problème
    • Analyser les faits et identifier les causes
    • Évaluer la solution
    • Identifier des solutions
    • Prendre la décision
    • Établir un plan d’action
    • Réaliser et suivre le plan d’action
    • Les faiblesses humaines en situation de résolution de problèmes

La gestion des conflits et situations difficiles

Informations du cours

Durée :  7 heures ( 2 séances de 3,5 h)
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 35 $ plus taxes

Groupe 1
Les mardi et mercredi,
16 et 17 septembre 2025
Heure : 8 h 30 à 12 h

Groupe 2
Les mardi et jeudi,
13 et 25 janvier 2026
Heure : 8 h 30 à 12 h

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Les erreurs et oublis en gestion des conflits
    • Les causes des conflits
    • Les causes psychologiques des conflits
    • La réaction « fuir ou combattre »
    • Le triangle du conflit
    • Les réactions de défense
    • L’impact des suppositions
    • Le cycle de la colère et comment le gérer
    • Mon style de résolution des conflits
    • Apprendre à bien comprendre le besoin derrière la demande
    • Les trois niveaux de conflit
    • Gérer et régler un conflit en trois étapes

Animation de réunions efficaces

Information du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 29 octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 1er avril 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Évaluation d’une réunion récente
    • Les erreurs typiques
    • Le coût des réunions
    • Pourquoi les gens n’aiment pas les réunions?
    • Avoir une structure dans ses réunions
    • Les types de réunions
    • Définir sa charte de réunion
    • Le rôle de l’animateur

Les facteurs de performance

Informations du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 22 octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 25 mars 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Vos plus gros problèmes de performance
    • Le triangle de la performance : buts, ressources, personnes
    • Le modèle de la performance humaine selon Gilbert
    • Fixer des objectifs SMART
    • Les pouvoirs de l’influence
    • Utiliser le coaching pour améliorer la performance

La motivation et la mobilisation : pour soi et pour les autres

Informations du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 15 octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 11 mars 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Qu’est-ce que la motivation?
    • Comprendre les mythes et les mensonges de la motivation
    • L’impact de la rémunération
    • Les bases de la motivation
    • Qu’est-ce qui me motive?
    • Quelques modèles sur la motivation
    • Les différences générationnelles
    • Les clés de la communication interculturelle
    • Comment activement chercher à me motiver

Collaborer et travailler en équipe

Informations du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 8 octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 25 février 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Une équipe ou un groupe de travail?
    • Définir l’équipe
    • Pourquoi être une équipe?
    • Les stades de développement de l’équipe
    • Les cinq dysfonctions d’une équipe et comment les contrer
    • Le manque de confiance
    • La peur des conflits
    • La fuite de l’engagement
    • Le manque de responsabilisation

Intelligence émotionnelle et relationnelle

Informations du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 1er octobre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 11 février 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Contenu

    • Autoévaluation
    • L’impact des émotions sur mon quotidien
    • Les niveaux d’intelligence émotionnelle
    • Perdre le contrôle de mes émotions
    • Le processus d’interaction émotionnelle
    • Comprendre les émotions
    • L’analyse transactionnelle : enfant, parent, adulte
    • Développer mon intelligence émotionnelle

Leadership au quotidien

Informations du cours

Durée :  3 heures
Formation en ligne (synchrone)
Coût : 15 $ plus taxes

Groupe 1
Le mercredi 12 novembre 2025
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

Groupe 2
Le mercredi 29 avril 2026
Heure : 8 h 30 à 11 h 30

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Que vais-je apprendre?

Description

Ce cours vous permet de mieux comprendre le concept de leadership et comment il s’applique à votre réalité. Il s’agit d’un mot très utilisé et qui perd parfois de son sens premier : influencer les gens vers une vision commune!

Objectifs

Comprendre comment je peux avoir du leadership dans ma réalité et comment celui-ci peut m’aider dans mes tâches.

Contenu

    • Qu’est-ce que le leadership
    • Osez pour mieux leader
    • Être un exemple à suivre
    • Les qualités recherchées par mon équipe
    • Leader sans autorité
    • Le leadership situationnel pour mieux gérer son équipe

Gestion du temps et des priorités

INFORMATIONS DU COURS
À venir
Durée : 6 heures
30 $ plus taxes

 

Détails et inscription

Description

Dans ce cours, vous apprendrez des méthodes concrètes et reconnues en matière de gestion du temps et des priorités qui vous permettront de gagner en efficacité, en fiabilité, en flexibilité et en professionnalisme. Vous apprendrez aussi à gérer votre stress pour le transformer en élément mobilisateur.

Contenu

    • La gestion de son temps;
    • Les causes du manque de temps;
    • Étudier l’emploi de son temps;
    • Quoi gérer et pourquoi;
    • Types d’activités à gérer;
    • La détermination des priorités;
    • Tableau Important vs Urgent (gestion des priorités);
    • Diagramme de Gantt;
    • Loi de Pareto;
    • Le cycle de l’énergie;
    • Apprendre à dire « NON »;
    • Ce que nous ne faisons pas (reporter à plus tard);
    • Comment gérer l’indécision;
    • Habiletés nécessaires pour bien gérer son temps;
    • Trucs et astuces pour garder le contrôle.
Icone Synor à distance

La majorité de nos formations sont offertes à distance!

Pour une expérience d’apprentissage optimale, voici les prérequis :

– Un ordinateur et une bonne connexion Internet

– Un microphone

– Une caméra web (pas obligatoire, mais très utile)

– Il est recommandé de tester vos outils avant la formation

Cette nouvelle formule vous permettra de développer vos compétences autrement.

Essayez-la!

Politique d'annulation

FORMATION SUR UNE JOURNÉE

Si vous souhaitez annuler votre inscription, vous devez transmettre une demande écrite en ce sens à l’adresse suivante : synor@cegepsth.qc.ca. Les modalités de remboursement, qui s’appliquent selon la date de la demande écrite pour l’annulation de l’inscription, sont les suivantes :

    • Six (6) jours ouvrables et plus avant le début de la formation,  remboursement complet;
    • De six (6) jours à 24 heures ouvrables avant le début de la formation, remboursement partiel (50 %);
    • Moins de 24 heures ouvrables avant le début de la formation,  aucun remboursement.

FORMATION SUR PLUS D’UNE JOURNÉE

Si vous souhaitez annuler votre inscription, vous devez transmettre une demande écrite en ce sens à l’adresse suivante : synor@cegepsth.qc.ca. Les modalités de remboursement, qui s’appliquent selon la date de la demande écrite pour l’annulation de l’inscription, sont les suivantes :

    • Six (6) jours ouvrables et plus avant le début du premier cours de la formation, remboursement complet;
    • De six (6) jours à 24 heures ouvrables avant le début du premier cours de la formation, remboursement partiel (50 %);
    • Moins de 24 heures ouvrables avant le début du premier cours de la formation, remboursement maximal de 50 %, en fonction du nombre de cours non suivis sur le nombre total de cours (ex. : X a acheté une formation répartie sur 5 cours pour 100 $, puis annule avant le 3e cours. Le Cégep rembourse 3/5*50 $ (équivalent à 50 % de la formation) = pour un total de 30 $).

Ces formations sont offertes avec la participation financière du gouvernement du Québec et les participants doivent remplir certaines conditions pour être admissibles

Avant de vous inscrire à l’une des formations, il est primordial de consulter les conditions d’admissibilité.

Conditions d’admissibilité :

    • Être un résident de la province de Québec.
    • Être en emploi dans l’une des situations ci-dessous :
      • Une entreprise privée à but lucratif
      • Un organisme à but non lucratif
      • Une coopérative
      • Être travailleur autonome
      • Être entrepreneur
    • Les personnes sans emploi peuvent s’inscrire afin d’acquérir des compétences ciblées en lien avec leur domaine professionnel. Certaines conditions s’appliquent.

Exclusions :

Les personnes suivantes ne sont pas admissibles :

    • Les travailleuses et travailleurs des secteurs public et parapublic
    • Les travailleuses et travailleurs des sociétés d’État et des municipalités
    • Les étudiantes et étudiants, même s’ils travaillent à temps partiel
    • Les personnes intéressées par un cours à des fins personnelles
    • Les prestataires de la CNESST et de la SAAQ

À noter :

    • Le nombre maximal de participants provenant d’une même entreprise est limité à trois (3) par formation offerte.*
    • Un minimum de 6 participants est requis pour démarrer une formation.

Pour en savoir plus sur les conditions d’admission aux formations subventionnées, contactez-nous par téléphone au 450 771-9260 ou par courriel à synor@cegepsth.qc.ca

* Si vous souhaitez obtenir une formation pour plus de 3 employés ou une formation sur mesure au sein de votre entreprise, contactez-nous.