INFORMATIONS DU COURS
Description
Cette formation permettra aux participants de démystifier le syndrome de l’imposteur, de prendre conscience s’ils sont sujets à se sentir imposteur dans leur vie professionnelle et à développer leurs propres ressources pour apaiser le sentiment d’imposteur.
Objectifs
- Découvrir ce qu’est le syndrome de l’imposteur
- Identifier les principales caractéristiques du syndrome de l’imposteur
- Comprendre comment se manifeste ce syndrome dans la vie professionnelle
- Explorer les stratégies et processus à suivre pour apaiser le sentiment d’imposteur
Contenu
Activité brise-glace
- S’auto-évaluer à l’aise de grilles d’évaluation afin de déterminer si nous sommes porteurs du syndrome de l’imposteur et quel est le type prédominant
- Découvrir le processus d’apaisement
- Découvrir le processus du changement créateur
- Solidifier son estime de soi et bâtir sa confiance en soi
- Confirmer sa légitimité
